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温泉、岩盤浴で不妊治療？！ 岩盤浴行ってきました
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ちょっとブルーな事も続いているし、毎日のパートも疲れた･･･
たまには気分転換したい！！
そこで、旦那と近場のスーパー銭湯 湯吉郎へ行く事にしました
ちなみにうちの旦那さんはスーパー銭湯好きなのです
旦那曰く、最近のスーパー銭湯はお風呂の数も多くて、設備も豪華らしい。
ちなみにここは岩盤浴もあるんだって
う〜ん。想像しただけでリラックスしてきたよ！
岩盤浴初めてだし、すっごく楽しみ
大体、お風呂屋さんには夜8:30頃に着いたのですが、土曜日であったからか駐車場から
すでに満車。中もたくさんの人であふれていました(;゜ロ゜)
当然岩盤浴が目的ですから、券売機で1200円の温泉＆岩盤浴セットを購入
何も知らずに行ったのですが、ちゃんとセットには岩盤浴用の服と敷きタオルが付いて来ました。
早速2階の脱衣所で着替えを済まし、3階の岩盤浴へダッシュ
その時、横目で浴場を覗きましたが、やはりすごい人でした。。。
3階の岩盤浴ですが、やはり別料金である事もあってか、かなり人は少なかったです。
男女一緒の岩盤浴と女性専用があり、夫婦で一緒に楽しめました
石の種類で効果が違うみたいで、色々楽しめます。
別料金専用の休憩スペースは、自動リクライニングのリラクゼーションソファが
40台ぐらいあり、1個1個にTVまで付いています！
私はなんだかんだで、岩盤浴を3時間くらい満喫しちゃいました
(途中、嵐
の2時間ドラマを見ながら･･･)52℃ある岩盤浴は良い汗
かけます！それに5〜10分位置きに休憩すれば、ほとんど疲れませんでした
一応、ここは天然温泉なので、そちらも堪能しようと夜11:30位から移動したのですが、
人の数は衰える事を知らない
て言うか、何でみんなこの時間から来るの？？温泉は脱衣所、浴槽ともに清潔でしたが、あまりに人が居過ぎて、満足に廻れてません。。。
それでも、岩盤浴付きで1200円なら、お得かな〜。休日はホント、人が多い・・・
今度は平日行きたいな〜。
でも、いままで温泉に4時間も居た事って無いから、やっぱり楽しいんだろね。
大満足でした。
太閤天然温泉 湯吉郎
評価：★★★★☆(お客さんが適度なら、★5)
〒452-0916 愛知県清洲市下河原下之切1110-1
TEL:052-401-4126
入湯料：平日650円、土日祝750円
営業時間：全日朝9:00〜深夜26:00
男女共に併せて16種類のサウナ・天然温泉がある。
シャンプー、ボディーソープは置いてある(別料金でレンタルタオル有)。
やっぱり別料金の岩盤浴、リラクゼーションエリアはオススメ。
ちなみに温泉＆岩盤浴セットは、2009年末のリニューアルから。
それまでは、1900円(しかも女性専用)だったらしい。
ちなみに岩盤浴って、血行促進とかストレス解消にもってこい、とは
よく聞くけど、不妊や妊娠には何か影響があるのかな
旦那が調べてくれた情報を折角なので、纏めてみました
※webで集めた情報で諸説ありますので、あくまで参考としてください
しかも長いです(・_・;)
−温泉、岩盤浴に対する不妊治療への効果纏め−
悪影響
･･･特に無し理由：
温泉、岩盤浴で十分体が温まったとしても、体温は一定であり、36〜37℃の範囲。
その中では、受精卵が影響を受けることは全くない。
もし、それで影響を受けるようであれば、熱めのお風呂や温泉などは妊娠に対して
いけないものとなってしまうが、現実に問題は起こっていない。
放射線にしても自然界からは様々なものが極微量発生しているが、それが体に影響
することはない。
それでも、熱すぎるお風呂に長時間入っては、通常の疾患でも起こりやすくなる位
なので、良くは無いと思います。適度な休憩を！
良い影響
･･･1.、岩盤浴により「ホルモン系の分泌機能が調節される」
岩盤浴に通っている女性から、岩盤浴で生理不順や生理痛が改善したと
いう言葉をよく聞く。それは、岩盤浴のホルモン系（特に女性ホルモン）
への作用と関係している。
岩盤浴の温熱作用はお腹を暖めて深部温をやや高めに設定する。
卵巣や副腎皮質といった内分泌器官はやや高めの温度の時の方が
機能が亢進する。
また、ホルモンの分泌を調整する大元のセンターは、脳の視床下部にある。
この中枢が体温調節中枢と隣り合わせにあり。岩盤浴でよい汗をかき慣れてくると、
体温調節中枢の機能が正常化してきて、そのことが同時に隣のホルモンの中枢も
働きやすくしてくれる。
不妊症の原因のひとつに「内分泌因子」というものがあります。
脳下垂体前葉、視床下部、副腎皮質、甲状腺、卵巣等からの内分泌機能の障害が
ある場合には不妊を招きます。岩盤浴がこの内分泌機能を調節して、妊娠しやすくなる
可能性がある。（今後の臨床的研究に期待、との事）
2.岩盤浴の「血行促進効果」
岩盤浴の温熱作用が、代謝を高め、全身の血行を促進するのは周知の事実。
子宮領域の血行が促進されると排卵が促進され不妊症が改善されることは、
不妊症の専門外来で「レーザー治療」が施されていることからも推察出来る。
不妊症に対するレーザー光線照射療法では、太陽光線に近い光線を腹部に照射して
血行が促進されることで排卵誘発を期待する療法。
岩盤浴でも血行は十分促進されるので、少なからずレーザー療法と同様の作用が
期待出来るのでは。
不妊症で悩んでいる女性は、腹部の卵巣や子宮の血行を盛んにする目的で主に
「うつぶせ」の体位で入浴するのがよいのでは。
3.岩盤浴の「リラクゼーション効果」
よく、住まいを変えて気分一新した時や、旅行先でリフレッシュした時などに
妊娠しやすいという話を聞く。実は、自律神経が失調したり、緊張状態にあると、
先ほどの卵管の筋肉が連続的にけいれんを起こしやすい。卵管けいれんをしている
卵管は、当然ながら卵子が通りにくくなり、不妊症の原因ともなりうる。
岩盤浴に入浴した後の爽快感が自律神経のバランスを整え、卵管機能を正常化する
ことで不妊症が改善することは考えられる。
以上の条件が重り合うなら、岩盤浴が妊娠の可能性を高めることは十分ありうる。
また、これらを信じて不妊に対する「希望」を持てるなら、それは更によい事である
−−−
なるほど・・・、岩盤浴ってすごいじゃん
ちょっと、通ってみようかな。
ショックなこと
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実は先日、ベランダのスリッパを盗まれました
ソニプラで昔1000円で買ったやつ。。。気に入ってたのに！
両隣さんのスリッパが残ってたから風じゃないよね
どっちかというと値段よりも、盗まれた事が結構不安です(´Д⊂
一応管理会社には連絡したのですが、この位の事でも、キチンと
警察に言った方が良いのかな？？
管理会社は、何かの張り紙はしてくれるみたいだけど。
愚痴みたいになっちゃいましたが
あまりストレス溜めたくない時期なので。。。不安です
不妊治療開始！ その２
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こんばんは＼(^-^)／ 毎日寒いです
今日も経過の更新です★
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＜＜初めての排卵誘発剤注射の後、それから＞＞
排卵予定日から14日間、処方されたデュファストン錠を飲み続けましたが、
これを飲むとどうしても気分が悪くなり、吐き気がしてきます(´Д⊂
薬と一緒に貰える説明書？には、こう書いてあります。
デュファストン錠 → 室温で保管して下さい。
う〜ん・・・私との相性が悪いのかな(-_-;)
プレマリンやセロフェンにはしっかり副作用が書かれているのに。
逆に副作用がありすぎて書けない？？なんて疑ってみたり。
これも未だ見ぬ赤ちゃん
の為
がんばらなきゃヾ(゜ー゜ゞ)( 尸ー゜)尸先生曰く、
「薬を飲み終えて、1週間たっても生理が来なかったら、妊娠している
可能性が高いです」
と仰いました。なるほど。
しばらくして・・・
＜＜生理予定日直前＞＞
以前、先生から「排卵を見る意味での基礎体温は当てにならない」
と言われてからずっと測っていなかった基礎体温でしたが、久しぶりに
生理予定日から測り始めました(薬を飲み終えた日)
授かり物かもしれないけど、どうしても気になっちゃいますよね(-_-;)
1日目 36.66℃ よしよし！
2日目 36.57℃ ん？下がった？
3日目 36.62℃ これは？？！
出血はちょこっとあったのですが、薬を飲む前とは全然感じが違ったので、
「えーい、測っちゃえ
」と言う事で、なんと妊娠検査しちゃいました
結果、陰性でした。。。 ぎゃぼー･･･
追い討ちをかけるように、次の日の体温は36.31℃
う〜ん、再スタート。。。
まあ、まだ1回目だから。いきなり上手くいくなんてなかなか無い！
卵胞を育てる薬も十分に飲めてなかったもの。
なんて、次に期待してます。
ただ、次のタイミングは体温を測らないでおきます
下がったら泣けてくるから・・・
ちなみに次回の診察では、旦那の再検査予定でーす
前回の所見はNGでしたが、果たして・・・！？
★排卵後〜再スタートまでの治療詳細
治療時間：約30分(超音波エコーによる子宮内確認)
待ち：約10分
費用：
私 �〆匿如Ω〆此μ�代 2360円
旦那 �⇒憧鐶紂 �138円(保険適用外)
計2498円
薬：
�．札蹈侫Д鷯�（排卵を誘発する薬）1日1回いつでも 10日分
�▲廛譽泪螢鷯�（ホルモン剤）1日1回いつでも 10日分
tag : 不妊治療
不妊治療開始！ その１
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またまた久しぶりの更新です(⊃д⊂)
いつもブログ書くのに何時間も掛かっちゃうので、なかなか時間
取れず。。。
と言うか、ただのサボりです(-_-;)
不妊治療の方は、やっと検査が終わったー！と言う事で、あれから
治療に入っていきました。
前回アップした検査の日から3ヶ月経って、残念ながら今もタイミング
療法継続中！
その経過を数回に渡ってアップしていこうと思います('◇')ゞ
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不妊治療初日
まずは超音波検査で卵胞チェックです。
前回の超音波検査で卵胞のチェックをした時、タマゴが3つ育っていて、
これが1つだけ大きく育っていると良いね、と言われていました。
処方してもらった薬(セロフェン、プレマリン)を飲み続けていましたが、
無事に育っているかどうか。。。
「おっ、大きいのが1つ育っているね！」
良かった〜＼(^-^)／
「と言う事で、排卵誘発剤を注射します！これからほぼ36時間後が狙いだよ。」
「いきなり今日やっていくんだ(;゜ロ゜)」
育った卵胞を確認し、誘発剤で排卵させる時期を合わせる、これがタイミング療法の正体らしい。
今回は丁度そのタイミングの様です。
「えっと、ちなみに36時間後だと・・・、朝の5時なんですけど」
「うん、出来なければ前の日の夜が良いね！」
そうなんだ。朝はちょっと辛いよね(・_・;)
「じゃあ、処置室へ行ってくださいね」
看護師さんに促され、いざ処置室へ。実はその注射は・・・、筋肉注射らしい(⊃д⊂) お尻に。
でも、お尻って言われたけど、実際は腰のちょっと下辺りで
お尻丸出し！では無かったから、安心しました(汗)
それが心配だったの〜。
「それじゃ行きますよ〜」
そんな軽く言わないで、って・・・あれ、あんまり痛くない。
筋肉注射って昔は怖かったけど。意外に大丈夫なものでした。
でも、じんわりとズキズキはする(TдT)
今日の治療はこれでお終い。
この先は、排卵後(36時間後の翌日)から飲み始める、着床を助ける薬？を
飲んで、祈るのみです_(._.)_
これからどきどきの14日間が始まります。
オラなんかわくわくしてきたぞ！
★本日の治療詳細
治療時間：約1時間
待ち：約10分
※今日から、午後診察にしました。
費用：
�〆匿如Ω〆此μ�代 2660円
計2660円
薬：
�．妊絅侫．好肇鷯�(着床を助ける、早期流産にも用いる薬)
1日3回14日分
tag : 不妊治療
なばなの里ウィンターイルミネーション！
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かなり久しぶりの更新です(-_-;)
毎年恒例のなばなの里ウィンターイルミネーションが始まりました。
今年の目玉はオーロラです。イルミネーションでオーロラ・・・どんなのだろう(?_?)
さっそく行って来ました！
入り口に、おっきなクリスマスツリーが飾ってあって、期待が高まる中、駐車場へ。
ここの施設は駐車無料でした。
チケット売り場まで続く道も沢山の電飾があって、ここだけでも満足できそうです。
今なら、お金払わずに帰れるよ＼(^-^)／ なんてね！
大人２０００円（なばなの里で使える１０００円クーポン付き）を購入♪
早速中に入って見ると、2年前に行った時は別世界でした(;゜ロ゜)
入ってすぐの所で、いきなり大量のイルミネーション！キラキラ☆★キラキラ☆★キラキラ☆★
通り道の電飾も付いてました！
さらに奥まで行くと、いつもの池のイルミネーションは健在でした。
ここには富士山みたいな乗り物があって、上空から眺められるのですが、めちゃくちゃ
並んでました。。。寒いのに頑張るね。
さらにさらに奥まで行くと、ん、次は光のトンネルかぁ。いつものチカチカしてる
トンネルだろうなぁ・・・
んん？すごい！きれいっ！物凄い量の電飾です。ここまでのは今まで見た事が無い！
これぞ、光のトンネル！というくらい感動ものでした。電飾1個1個がお花の形していたのも、
かわいかった
旦那が子供のようにはしゃいでました。
続いては、今年一番の目玉、オーロラヽ(´ー`)ノ
すごい人、人、人！前があんまり見えない・・・・と思ったら、大分先は、人がすっからかん。
なんと入り口でつまってました。
写真では、表しにくいけど、とっても幻想的でした。時々、流れ星が流れるのも、いいね♪
そろそろお腹が空いたので、レストランで食べようと思ったら、すごい待ちの列が・・・・
先に予約の名前書いてからでも、よかったかな。。。
出店がたくさんあったので、クーポンを使って、この日は買い食いで済ましちゃいました。
シシケバブと、揚げ物と、コロッケ(*^-^*)
チケットでも無ければ、絶対買わないし(汗)
たまにはこう言う物も食べたくなりますъ(`ー゜)
寒かったですが、かなり楽しめました。
また来年のイルミネーションに期待したいです。いや、1年じゃ変わり映えしない
だろうから、再来年かな。。。
とっても寒かったので、これから見に行く方は厚着でお出かけしてください。
